VIvez le changement en plein nature

Le dimanche 25 août 2019 de 9h à 11h

Nous proposons une balade en pleine nature afin de favoriser la déconnexion et avoir un regard différent sur une problématique, avancer sur un projet ou tout simplement permettre une (re)connexion à soi et à la nature.

Comment accompagner nos réflexions personnelles et notre introspection d'une bonne dose de rire, pour se faire du bien sans se prendre au sérieux ?

Le rire permet au mental de lâcher ses résistances afin d'arriver à l'essentiel et de positiver ce moment privilégié.

Une promenade guidée par une animatrice en yoga du rire et une coach professionnelle.

Au programme : éveil corporel, ancrage, technique de marche consciente et yoga du rire s'inviteront pendant la promenade pour rythmer ce moment d'introspection.

Pour préserver la qualité de la balade, le nombre de participants est limité à 20. Se munir de chaussures adaptées aux marches en forêt, d'une tenue confortable et éventuellement d'une petite bouteille d'eau.

Tarif 20€ Une collation vous sera offerte à la fin de la balade.


Cours de yoga à Stuckange

A partir de la rentrée prochaine, retrouvez-moi un mercredi soir sur deux pour un cours de yoga d'1h30 à Stuckange. Le cours est partagé une semaine sur deux avec Dany. Au programme : Hatha yoga, relaxation et méditation.


Un entretien gratuit pour faire le point !

Vous souhaitez faire le point sur vos projets ? Vous en avez assez de tourner en rond ? Vous vous demandez si vous avez besoin d'un coach pour vous accompagner sur votre chemin ?

Pour la semaine internationale du coaching, du 29/04 au 5/05 2019, je vous propose un entretien gratuit de 45mn pour faire le point sur vos besoins.

 

En face à face, ou à distance, contactez-moi pour prendre rendez-vous.

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.


Nuances de coachs, une palette de coachs pour votre accompagnement...

Réunion de travail avec l'équipe presque au complet, et lancement du site

Nuancesdecoachs.com

 

Allez y chercher le coach qui vous convient.


EVENEMENTS PASSES

Charcot , on aura ta peau !

Merci d'être venues nombreuses à ce cours de yoga dimanche matin !

Week end bien être au profit de la recherche contre la maladie de Charcot, organisé par l'association SLAF.

Le Dimanche 24, à 10h, j'y donnerai un cours de yoga, venez me rencontrer.


PROJET EN COURS : NUANCES DE COACHS ! pour vous  servir...

Bientôt en place pour vous accompagner ! Un collectif de coachs certifiés à votre écoute, disposant d'une large palette de compétences, pour être au plus proche de vos besoins.

Disponibles sur Thionville, Metz, Luxembourg, et aux alentours.

Déjà au travail pour vous proposer une offre de coaching personnalisée...

Contactez-moi pour plus d'informations

Journée du bien-être à Veymerange

SEANCE DE DECOUVERTE DU YOGA le 18/06/2018

J'organise une séance de découverte du yoga le lundi 18 juin prochain à 19h45 à Volstroff.

Au programme : pratique posturale, relaxation, méditation. Durée 1h30.

Prévoyez un tapis, un petit coussin et une couverture légère pour les frileux.

Si vous souhaitez participer, merci de m'adresser un message, les places sont comptées.

SALON DU BIEN ETRE le 08/04/18

Venez nombreux au salon du bien être à Knutange le 8 avril.

J'y participe également, venez à ma rencontre et je répondrai à toutes vos questions.