programmes de coaching pour particuliers


Programmes Panorama

Au fur et à mesure des expériences de coaching avec mes clients, j'ai adapté ma façon de travailler, et je vous propose plusieurs façons de travailler avec moi et de vivre le coaching.

- Le forfait 6 séances est le mode de coaching phare, le plus classique. Nous sommes en présentiel, ou en visio, et j'y ai ajouté un espace de e-coaching avec des exercices pour vous faire gagner du temps en séance. J'ai constaté que la durée moyenne d'un coaching est de 6 séances. Cela peut aller jusqu'à 10 environ. C'est le programme le plus complet, et aussi le plus coûteux (même si tout est relatif).

- La journée VIC', pour les personnes pressées ou ne pouvant pas se libérer 1h ou 2, les multitâches, mais qui ont besoin de réfléchir à une problématique, d'avancer sur un projet. Une approche surprenante et pourtant efficace. Regardez plus bas pour en savoir plus...(la 1/2 journée est au prix d'une séance de coaching).

- Le laser coaching - illimité, une approche différente du coaching, concentré sur 1/4 d'heure, autant de fois que vous le souhaitez, pendant 1 an. En contrepartie, vous réalisez des tâches précises entre chaque séance. Le coût mensuel est inférieur au prix d'une séance classique.

- La Hot Line Café Coach Virtuel, un abonnement mensuel avec 1 RDV de 15mn par semaine, pour une question brûlante (moins cher qu'un resto) 

 

Ma préférence est sans aucun doute le forfait de 6 séances, le plus adapté aux changements plus profonds. A vous de trouver la formule qui vous conviendra le mieux, au plan financier. Sur le fond, il est préférable que nous ayons un échange avant pour que vous soyez au clair sur vos besoins.

FORFAIT COACHING

Programme de thérapie brève Palo Alto, accompagnement, coaching, confiance en soi, transition
  • Faites part de votre problème, ici et maintenant
  • Définissez votre objectif
  • Nous nous intéressons à votre contexte...
  • Et à vos tentatives de solutions
  • Vous réalisez des tâches et changez de relation avec votre problème

 

Forfait de 6 séances d'1h à 1h30

+ Accès à un espace de e-coaching

530€

laser coaching - illimité

Programme de laser coaching illimité, leadership, confiance en soi, développement personnel
  • Accompagnement  en ligne Laser d'un an, sur un thème prédéfini 
  • Nombre de session illimité et plan d'action à mener de votre part avant de pouvoir réserver une nouvelle session
  • Accompagnement axé sur votre déblocage : les sessions durent 15mn maximum et vous permettent d'identifier et de lever les freins à votre progression
  • Chaque session est enregistrée et disponible en replay
  • Assistance par mail en continu

abonnement annuel 997€  (au lieu de 1297€)

journee VIC'

Hot line coaching : programme flash pour les petits changements du quotidien
  • 1 journée ou 1 1/2 journée d'échanges audio, au fil de vos messages
  • Pour les personnes très occupées
  • Ecoute et résolution de problème, plan d'action

C'est le principe de VIC' (Voxer Instant Coaching)

 

129€ la journée

79€ la 1/2 journée 

Hot line cafe coach

Hot line coaching : programme flash pour les petits changements du quotidien
  • 1 rendez-vous hebdomadaire de 15mn avec votre coach,
  • une réponse rapide à votre question ou challenge du moment 

C'est le principe du café coach virtuel.

 

abonnement mensuel de 30 € 



Programmes de coaching Standard

  • Idéal pour un accompagnement thématique, ciblé.
  • Chaque forfait est ciblé sur un thème, ou est à plus large spectre, selon vos besoins
  • Thèmes non limitatifs
  • Un minimum de 6 séances,
  • avec accès à une plate forme en ligne de e-coaching, 
  • pour un montant forfaitaire de 530 € 

management de soi

Programme de coaching individuel, manager coach, confiance en soi, PNL
  • Identifier mes forces
  • Comprendre mon mode de fonctionnement
  • Faire le point sur mes valeurs
  • Qu'ai-je appris de moi-même ?
  • Moi dans mes relations
  • Prendre soin de moi
  • Ma contribution à l'organisation

6 séances (+ accès à un espace de e-coaching en ligne) , 530 €

 

Une activité pro à mon image

Programme de coaching pour trouver l'activité qui vous ressemble, transition professionnelle
  • Mon monde idéal
  • Mes blocages, peurs, valeurs
  • Définir l'activité qui vous ressemble
  • Comment passer à l'action vers un choix qui me ressemble ?

6 séances (+ accès à un espace de e-coaching en ligne) , 530 €

 

Horizon clair

Programme de coaching et développement personnel, confiance en soi, transition de vie, changement
  • Définir l'activité qui vous ressemble
  • Mettre à jour vos valeurs, croyances,
  • Reconnaître vos besoins et vos peurs
  • Faire vos choix en conscience,
  • Comprendre les ressorts de la décision, et la pratiquer avec conscience et discernement

6 séances (+ accès à un espace de e-coaching en ligne), 530 €


Pour illustrer vos transitions, et faire écho à votre problématique, cet article vous éclairera.


"200€, 300€, 500€, mais c'est trop cher !"

Une séance de coaching dure entre 1h30 à 2h00. Le coach reste disponible pour des contacts entre les séances en cas de besoin. Qu'est-ce qui est vraiment important pour vous ? Réussir un changement important dans votre vie ? 

 

« La plus coûteuse des dépenses, c’est la perte de temps. » 

Théophraste (penseur Athénien, -371;-288)


Si ces offres ne correspondent pas à vos besoins, si vous avez d'autres objectifs, un accompagnement à la carte est bien entendu possible, c'est tout l'intérêt du coaching.


Vous préférez participer à un atelier ou bénéficier d'un accompagnement en petit groupe ?

Vous êtes un groupe d'amis ? Des collègues ? Vous avez envie d'un atelier ensemble pour avancer sur un sujet particulier, vivre un moment convivial et structuré autour d'un thème ?

N'hésitez pas à me contacter pour en parler, votre créativité m'intéresse.

 

Ces ateliers peuvent bien entendu se tenir à distance !