Coaching individuel

Le coaching individuel est le meilleur moyen pour vous permettre d'atteindre vos objectifs, vos souhaits, vous aider à reprendre confiance en vous. Vos prises de conscience sont le plus court chemin vers votre réussite et votre épanouissement.

Osez vous faire accompagner, c'est votre meilleur investissement.

Mon ambition, pour vous accompagner

Grâce au coaching individuel, accompagnement sur mesure, 

je cherche à vous aider à vivre 

vos changements de vie, vos transitions, 

qu'elles soient personnelles ou professionnelles, du mieux possible. 

 

Aller chercher vos ressources, identifier vos freins, 

vous autoriser à oser des solutions différentes 

et qui vous sont propres, c'est mon travail. 

Vous écouter, vous permettre de vous révéler.

 

Votre part à vous : vous engager dans le changement, en confiance.


  • praticienne en PNL (programmation linguistique)
  • coach certifiée ICF
  • professeure de yoga
  • autres outils : EFT, pleine conscience, coaching somatique, co-développement
  • accompagnement par le jeu (Jeu du Tao, Graines de rêves

echangeons sur vos défis personnels...

Tout changement commence par une prise de conscience, une décision d'avancer, la définition d'une destination.

Planifier un échange avec moi pour savoir si je suis la bonne personne pour vous accompagner. C'est sans engagement et gratuit.

Suis-je la bonne personne pour vous accompagner ? Contactez-moi pour un entretien découverte sans engagement .


Vous êtes au bon endroit si vous souhaitez mettre en place des changements nécessaires pour

  • retrouver confiance en vous, 

  • accroître votre leadership en situation professionnelle ou dans votre vie personnelle,

  • trouver le chemin d'une communication bienveillante et assertive

  • réduire les conséquences du stress professionnel

  • prévenir l'épuisement professionnel

  • retrouvrer un équilibre de vie après un burn out

  • mieux vivre une situation professionnelle 

  • accompagner votre prise de poste, avec ou sans nouvelles responsabilités

  • améliorer votre prise de parole en public

  • améliorer vos compétences relationnelles (écoute, empathie...)

  • améliorer vos compétences émotionnelles

  • mieux vous connaître pour mieux interagir avec les autres


Le coaching individuel, pour qui ?

Particuliers

Dirigeants, managers

Entreprises


SEANCES & PROGRAMMES INDIVIDUELS

PROGRAMME STANDARD

 

 

 

Forfait de 6 séances ( en présentiel ou en ligne)

Séance environ 1h30-2h

Tâches inter-séances

Suivi par SMS ou mail

Accès à une plate-forme de e-coaching (exercices, tests, informations)

 

 

 

Tarif de base :

Forfait 6 séances : 550 € avec accès à un espace de e-coaching

Séance supplémentaire à 80€

Voir les autres programmes de coaching individuel que je propose

Pour m'adapter à vos besoins, à vos moyens financiers, j'ai conçu au fil du temps différents programmes de coaching, du flash coaching, à l'abonnement annuel.

Vous trouverez sûrement la formule qui vous convient le mieux.