Coaching individuel

Le coaching individuel est le meilleur moyen pour vous permettre d'atteindre vos objectifs, vos souhaits, vous aider à reprendre confiance en vous. Vos prises de conscience sont le plus court chemin vers votre réussite et votre épanouissement.

Osez vous faire accompagner, c'est votre meilleur investissement.

Mon ambition, pour vous accompagner

Grâce au coaching individuel, accompagnement sur mesure, 

je cherche à vous aider à vivre 

vos changements de vie, vos transitions, 

qu'elles soient personnelles ou professionnelles, du mieux possible. 

 

Aller chercher vos ressources, identifier vos freins, 

vous autoriser à oser des solutions différentes,  tout en respectant vos propres solutions,

 c'est mon travail. 

Vous écouter, vous permettre de vous révéler et d'atteindre vos objectifs.

 

Votre part à vous : vous engager dans le changement, en confiance, et dans une intelligence relationnelle propre au coaching.


  • praticienne en PNL (programmation linguistique)
  • coach certifiée ICF
  • professeure de yoga
  • autres outils : EFT, pleine conscience, coaching somatique, co-développement
  • accompagnement par le jeu (Jeu du Tao, Graines de rêves)
  • Précision importante : le coaching n'est pas un bien de compétences, une thérapie ou une approche de conseil .

echangeons sur vos défis personnels...

Tout changement commence par une prise de conscience, une décision d'avancer, la définition d'une destination.

Planifier un entretien préalable avec moi pour savoir si je suis la bonne personne pour vous accompagner. C'est sans engagement et gratuit.

Suis-je la bonne personne pour vous accompagner ? Contactez-moi pour un entretien découverte sans engagement .

(dans le coaching en entreprise, il peut y avoir un entretien tripartite avec votre hiérarchie)


Vous êtes au bon endroit si vous souhaitez mettre en place des changements nécessaires pour

  • retrouver confiance en vous, 

  • accroître votre leadership en situation professionnelle ou dans votre vie personnelle,

  • trouver le chemin d'une communication bienveillante et assertive

  • réduire les conséquences du stress professionnel

  • prévenir l'épuisement professionnel

  • retrouvrer un équilibre de vie après un burn out

  • prendre du recul sur une situation
  • mieux gérer votre stress et votre anxiété
  • développer votre leadership et votre intelligence émotionnelle,
  • mieux vivre une situation professionnelle 

  • accompagner votre prise de poste, avec ou sans nouvelles responsabilités

  • améliorer votre prise de parole en public

  • améliorer vos compétences relationnelles (écoute, empathie...)

  • améliorer vos compétences  et votre intelligence émotionnelles, 

  • accroître l'assertivité et l'affirmation de soi,
  • mieux vous connaître pour mieux interagir avec les autres

  • retrouver sa confiance en soi dans un contexte important pour vous,

Le coaching individuel, pour qui ?

Particuliers

Dirigeants et  managers

Entreprises


SEANCES & PROGRAMMES INDIVIDUELS

PROGRAMME de coaching STANDARD pour les particuliers

le coaching, accompagnement individuel orienté solutions et développement du leadership

 

 

 

Très opérationnel

Forfait de 6 séances ( en présentiel ou en ligne)

Séance environ 1h30-2h

Tâches inter-séances

Suivi par SMS ou mail

Accès à une plate-forme de e-coaching (exercices, tests, informations sur des notions vues en entretien, questionnement, ressources)

 

 

 

Tarif de base :

Forfait 6 séances : 550 € avec accès à un espace de e-coaching

Séance supplémentaire à 80€

Voir les autres programmes de coaching individuel que je propose

Pour m'adapter à vos besoins, à vos moyens financiers, à vos objectifs de coaching j'ai conçu au fil du temps différents programmes de coaching, du flash coaching, à l'abonnement annuel. Ils respectent tous la même ligne déontologique, et orientent le coaché vers une meilleure connaissance de soi.

Vous trouverez sûrement la formule qui vous convient le mieux.

Pour mieux me connaître et vous documenter sur le coaching

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