Reprendre confiance en soi en étant accompagné
Dans certaines situations, que ce soit tant au plan personnel que professionnel, vous avez parfois l'impression que le regard des autres vous paralyse, ou que vous n'atteindrez pas vos objectifs parce vous êtes enfermé(e) dans vos barrières intérieures.
Manque de confiance ou d'estime de soi, dévalorisation de vos propres capacités à agir, c'est en tout cas votre ressenti.
Croire en ses capacités après un échec, gérer le stress lié à nos peurs et nos doutes, lever les blocages qui nous empêchent dans nos actions positives, c'est tout l'objet d'un accompagnement, que ce soit pour vous en tant que particulier, ou dans le cadre de l'entreprise.
Par un accompagnement individuel personnalisé, et à travers un questionnement profond, en douceur et avec franchise et bienveillance, vous obtiendrez des résultats concrets, un impact réel sur vos manières de faire, qui vous amènera à atteindre vos objectifs. Ainsi, vous obtiendrez des apports considérables en vous engageant dans un coaching.
Les personnes accompagnées donnent leur avis sur leur vécu, et je vous invite à les consulter pour en prendre acte.
COACHING ENTREPRISES
J'ACCOMPAGNE LES DIRIGEANTS ET MANAGERS QUI VEULENT DÉVELOPPER LEUR LEADERSHIP ET COMPÉTENCES ÉMOTIONNELLES, POUR ÊTRE À LEUR JUSTE PLACE SANS PERDRE LEUR HUMANITÉ.
Vos objectifs de coaching en entreprise
- Gagner en efficacité,
- Trouver sa place, occuper une nouvelle fonction, réussir sa prise de poste,
- Gérer son anxiété, préparer un entretien d'embauche,
- Identifier ses ressources pour trouver son futur job,
- Actualiser son système de management,
- Réaliser un CV efficace,
- Gestion du temps, faire équipe avec ses émotions,
- Préparer un entretien (hiérarchique, embauche, collaborateur...),
- Préparer une réunion, se préparer à une prise de parole en public,
- Progresser dans son univers professionnel,
- Se préparer à un changement important ( retraite, mutation...),
- Améliorer son intelligence émotionnelle, développer son leadership,
- Améliorer ses relations au travail,
COACHING PARTICULIERS
JE FACILITE LE PROCESSUS DE VOTRE AVENTURE INTÉRIEURE, POUR UNE VIE CHOISIE ET PLEINE DE SENS.
Vos objectifs de coaching
- Faire face à un changement, une difficulté passagère, prendre du recul
- Gérer une transition de vienne transition professionnelle,
- Prendre conscience de ses ressources et de ses freins, retrouver confiance en soi,
- Changer ses comportements pour de meilleures relations avec les autres,
- Développer sa créativité et ses talents,
- Débloquer une situation, arrêter d'être dans la dévalorisation,
- Etre accompagné pour réaliser un projet, trouver ses propres solutions,
- R-établir un équilibre entre vie privée et vie professionnelle,
- Re-trouver du mieux-être au quotidien,
- Lâcher-prise, changer quelque choses dans sa vie,
- Prendre une décision, développer son intuition,
- Vivre mieux avec ses émotions
- Mieux gérer son stress, son anxiété,...
quelques retours clients
Le sujet de la confiance en soi revient souvent dans les demandes de coaching. Très souvent, après avoir clarifié l'objectif à atteindre, le sujet s'enrichit, se transforme, se précise. Voici ce qu'en disent certains de mes clients, après un accompagnement en lien avec la confiance en soi :
" Suite à une perte de confiance en moi, due à une période difficile dans mon parcours professionnel ; j’ai décidé de me prendre en main pour ne pas
vivre cette étape comme un échec, mais plutôt comme l’opportunité de progresser.
En parallèle d’un changement d’entreprise, j’ai donc contacté Karine et nous avons programmé 6 rdv, au cours desquels elle s’est montrée très à
l’écoute et a su cerner mes besoins.
J'ai réalisé combien la communication avec notre entourage (pro et perso) sont en grande partie liée à nos émotions.
J’ai aussi réussi à me déculpabiliser,
me détacher « émotionnellement » du travail, à discerner « ce que je ne veux plus » et « ce que je veux développer » .
Avec objectivité, patience et positivité, Karine a réussi à puiser au fond de moi les ressources pour me remettre sur le
chemin."
" Coucou Karine, je tenais quand même à te tenir au courant ! J'ai été pris en 2è année de médecine à la suite de l'oral, visiblement mon profil et la présentation leur a beaucoup plu et c'est en partie grâce à toi donc MERCI mille fois Karine ! "
" Je vous remercie pour tout ce travail fait ensemble, qui m'a permis de faire pas mal de changements dans mon comportement, ma communication, et aussi mon ressenti face à certaines situations. Même si tout n'est pas encore parfait... "
" J'ai beaucoup aimé le coaching avec Karine. Son approche est bienveillante, pragmatique et ouverte tout en étant confrontante et challengeante.
Karine n'a pas hésité à questionner mes affirmations pour me pousser à aller plus loin dans ma réflexion et remettre en question mes modes de fonctionnement
tout en respectant mon rythme avec bienveillance et sans jugement. Son approche pragmatique m'a poussé à prendre des décisions opérationnelles à chaque étape.
Ce coaching m'a permis de me confronter à mes croyances et mes conceptions parfois limitantes et de trouver des réponses
adéquates pour évoluer notamment dans ma communication avec des recruteurs."
votre Auto-coaching en situation, pour reprendre confiance en soi
A chaque séance, mes clients développent leur autonomie, et apprennent à avoir confiance en soi. Regagner confiance en soi est commun à de nombreux accompagnements, que l'on soit face à des sujets personnels ou professionnels. Croire en soi, avoir confiance en soi est une construction qui se fait dans le temps, et une clé de l'épanouissement personnel. Clarifier ce concept est important, tout comme faire s'écrouler les croyances limitantes qui le sous-tendent. Ceci, au cours de séances en cabinet de coaching comme en coaching à distance.
Ici un outil d'auto-coaching à recevoir gratuitement. Comment vous inspirer de vous-même, utiliser vos situations de vie pour grandir ?
