Miscellanées, choses dignes d'intérêt

Lu pour vous

Le souffle, parole de vie

Shri Mahesh, éd. du Rocher

Shri Mahesh, fondateur de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga), décrit dans cet ouvrage ce qu'est le souffle, comment le maîtriser au travers d'une pratique quotidienne, et ouvre les portes du pranayama, clé de la santé physique et psychique.

 

Ne marche pas si tu peux danser, par Anne Van Stappen.

Un roman qui décrit de façon abordable et concrète les beses, principes et usages de la communication non violente (CNV) théorisée par Marshall Rosenberg.

Un must have si vous vous voulez changer durablement votre communication dans un sens gagnant-gagnant.


Fait maison

Un hobby très intermittent.