Yoga

Yoga · 17.08.2019

Yoga et fibromyalgie

Le yoga est une pratique holistique qui peut s'adapter à des personnes qui on recherchent un bien être car souffrant de maladies difficiles à supporter au quotidien, comme la fibromyalgie. Des témoignages de patients atteints vont dans ce sens.

Yoga · 27.01.2019

S'observer pour plus de bien-être - introduction au yoga au travail

Savoir appuyer sur pause, au travail, et s'observer, pour éviter les effets délétères su stress. Mieux se connaître et ne plus subir, c'est ce que vous trouverez en pratiquant un peu de yoga quotidiennement au travail.