Yoga · 27.01.2019
Savoir appuyer sur pause, au travail, et s'observer, pour éviter les effets délétères su stress. Mieux se connaître et ne plus subir, c'est ce que vous trouverez en pratiquant un peu de yoga quotidiennement au travail.
2017 · 10.09.2017
Aujourd'hui, il est de bon ton d'être positif en tout temps et en tout lieu, au risque d'être trop politiquement correct.
Prenons les choses à rebrousse-poil, et soyons un instant dans la provocation. Montrons comment font ceux qui réussissent à échouer.
2017 · 29.08.2017
Au travail, en voyage, ou à n'importe quelle occasion, parfois le coup de barre arrive, sans crier gare. Ou bien la journée de travail est tellement chargée, qu'elle ne permet pas de faire une longue pause, et les heures restant à courir se profilent devant soi comme une route interminable semée d'obstacles. Parfois, la nuit passée a été courte ou peu reposante, si le stress est trop présent.
Comment rester mobilisé, et s'assurer d'avoir en réserve toute l'énergie nécessaire ?
2017 · 23.08.2017
Un élément essentiel que je dois à mes plus anciennes collègues averties et astucieuses :
Pour une réunion au top, faites un TOP'S !