Photo de la coach Karine Dal canton, Equilibres Coaching
coaching, accompagnement, PNL, développement personnel
  • Coaching individuel ou collectif
  • A distance ou en présentiel
  • E-coaching en ligne, tests, exercices, ressources accessibles avec ou sans accompagnement
  • Hot line 

Je dis à mon pied d'avancer...

C'est ce que je fais pour marcher. C'est que nous faisons tous, inconsciemment. 

Lorsque nous prenons conscience que c'est nous qui décidons d'avancer ou de rester bloqués, de rester dominés par nos croyances limitantes ou de choisir de lâcher-prise, tout se débloque.

A propos de votre coach...

Cadre et manager dans le secteur public, je suis aussi professeure de yoga, et coach certifiée.

Slasheuse finement zébrée, j'aime par dessus tout accompagner et aider chacun à se révéler à soi-même.

Depuis 2017, j'accompagne

  • les managers qui veulent rayonner à leur juste place sans renier leur humanité.
  • les particuliers qui cherchent leur chemin et qui connaissent un changement important dans leur vie 


Développez votre leadership & vos compétences émotionnelles

Compétences émotionnelles, leadership
  • Faites équipe avec vos émotions
  • Développez une meilleure connaissance de vous-même
  • Cultivez le discernement dans la décision

Rayonnez à votre juste place et votre vraie valeur

Juste place et vrai valeur
  • Mettez plus d'humanité et de conscience dans votre management
  • Osez le chemin qui vous ressemble
  • Installez votre vérité

Reliez-vous corps & âme, agissez consciemment

Agir consciemment grâce au coaching
  • Retournez à l'unité, entre corps, coeur et mental
  • Accédez à la justesse de la pleine conscience
  • Domptez le stress et ses effets


Reprenez confiance en vous, avancez sur votre propre chemin

Confiance en soi, équilibre, coaching, développement personnel
  • Apprivoisez vos croyances limitantes
  • Faites connaissance avec vos ressources
  • Mettez en oeuvre fièrement vos solutions

Améliorez vos compétences relationnelles & de communication

Compétences relationnelles et communication
  • Retrouvez l'essentiel d'une communication apaisée et respectueuse
  • Osez votre expression 
  • Vivez des relations vivantes

Trouvez le chemin d'une activité professionnelle qui vous ressemble

coacging, activité professionnelle qui vous ressemble
  • Connectez-vous à vos besoins
  • Rapprochez-vous de vos valeurs
  • Embrassez le signal du changement


Témoignages


coaching, e-book, clé du management de soi
Accédez à l'agenda pour un rendez-vous, coaching


Faites-vous accompagner

 Les choses se mettent en place, on avance vers son objectif, son but, qu'il soit proche ou lointain, petit ou immense.

  • Nous décidons pour nous-mêmes.
  • Nous détenons bien souvent la clé de nos propres solutions.
  • Nous sommes riches de notre potentiel. 

Le coaching n'a pas d'autre but que de vous faire prendre conscience que vos solutions sont à portée de main.


Etudes de cas

coaching de particuliers

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coaching de dirigeants et managers

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coaching à distance, plate forme de e-coaching, développement personnel, confiance en soi

Votre coach s'adapte à la situation de crise actuelle 

 

  • séances de coaching en ligne par visio ou téléphone
  • accès individuel à une plate forme de e-coaching
  • tests et exercices en ligne
  • compléments d'information sur de nombreuses thématiques

Tout ceci sans surcoût pendant toute la période de confinement et/ou de chômage technique.


avancer en confiance, grâce au coaching, PNL, EFT, Palo Alto, accompagnement

Avancer en confiance

Présence et sécurité :

  • Le coach s'intéresse au présent, et ensemble nous nous tournons vers ce que vous voulez pour l'avenir.
  • Une seule consultation peut parfois permettre de débloquer une situation.
  • Confidentialité absolue, les informations échangées ne sont pas transférables à un tiers.

Les engagements du coach :

  • Assurer au coaché un climat de confiance, de bienveillance, et la confidentialité.
  • Les séances se tiennent dans un lieu fixé d'un commun accord.
  • La coach se conforme aux règles de déontologie fixées par la profession, en l'occurrence ICF (International Coach Federation)
  • Le coach garantit le processus de coaching

les engagements du bénéficiaire :

  • Respecter les règles fixées d'un commun accord avec le coach.
  • S'engager dans une attitude volontariste de changement et d'évolution, qui est une clé de l'efficacité de la démarche.

Avancer vers votre objectif, accompagnement et confiance en soi

Eclaircir le chemin

  • Ensemble, nous définissons votre objectif, précisément.
  • Nous avançons ensemble vers plus de clarté au cours d'entretiens structurés et personnalisés
  • Vous prenez conscience pas à pas de vos ressources, de vos blocages, et vous vous appropriez les outils du changement, à votre rythme.
  • Chaque séance est une nouvelle étape, nous faisons ensemble le point sur la destination, la trajectoire, le coaching nous apprend aussi à nous connaître.
  • Avec le coach, on maintient sa motivation, on réaffirme son choix d'avancer.
  • Ensemble, nous cherchons les clés de votre autonomie, c'est vous qui prenez la route, et vous lancez dans l'action.
  • A chaque étape vous mesurez le chemin parcouru vers votre objectif. (consultez les avis de certains de mes clients pour vous faire une idée)
  • L'inattendu est parfois au détour du chemin, l'essentiel est d'être actif dans sa démarche.



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